PowerBrain ist ein komplexes Mentaltraining, mit dem Gehirnaktivität und körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Es ist seit vielen Jahren erprobt und wird bei Kindern, Erwachsenen und Sportlern erfolgreich angewendet. In diesem Verfahren fließen neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung, Bioenergetik, Kommunikationswissenschaft sowie verschiedene Visualisierungs- und Entspannungstechniken zusammen. Grundlage ist die Schaffung neuer synaptischer Verbindungen im Gehirn. Damit geht diese Strategie über das gewöhnliche Gehirntraining hinaus, bei dem bestehende Strukturen aktiviert werden. So können Kinder die Anforderungen in der Schule besser erfüllen, Erwachsene den täglichen beruflichen Stress abbauen, Führungskräfte einem Burnout wirksam vorbeugen und Sportler ihr maximales Leistungsvermögen im Wettkampf leichter abrufen.
Kraft, Energie und Lebensfreude nehmen zu
Insgesamt verleiht das Mentaltraining mehr Kraft, Energie und Lebensfreude. Das Selbstwertgefühl wird gestärkt, mehr Ruhe und Gelassenheit erreicht. So werden neue Grundlagen für Erfolg in jeder Hinsicht gelegt. Emotionale Ausgeglichenheit und Konzentrationsfähigkeit wachsen. Stressgefühle können zuverlässig abgebaut, Selbstbewusstsein und Problembewältigung gestärkt werden. Die Aktivierung des Gehirns macht es möglich, nach besonderen Belastungen schnell abzuschalten. Auch das Umschalten von einer zur anderen Aufgabe wird erleichtert. Speziell die heute sehr gefragte Fähigkeit des Multitasking wird effektiv geschult. Bei Schülern hat das Training nachweislich dazu beigetragen, Lösungswege von Aufgaben klarer zu erkennen. Sie können außerdem ihre Fähigkeiten im Lesen und Schreiben verbessern. Das Schriftbild gewinnt teilweise erheblich an Schönheit. Sportler aller Leistungsklassen werden mit der speziellen Gehirnaktivierung in die Lage versetzt, ihren Energieaufwand zu verkleinern. Sie optimieren ihre Bewegungsabläufe und das Reaktionsvermögen. Schwierige Bewegungen können mit mehr Eleganz und weniger Verletzungsgefahr ausgeführt werden.
Neue Möglichkeiten der Kommunikation und Motivation
Die Mentalstrategie läuft in sieben Phasen ab. Zu Beginn des zielgerichteten Gedankentrainings wird der bevorzugte Wahrnehmungskanal herausgefunden, mit dem ein besseres Verstehen und Aufnehmen von Informationen gelingt. Kommunikation und klare Verständigung fallen erheblich leichter. In Phase zwei findet der Coach heraus, was sein Gegenüber am stärksten motiviert und warum. So ist es möglich, Ziele zu formulieren, die jemand tatsächlich erreichen will. Die dritte Phase des Kurses fordert zu ganz besonderen Bewegungsabläufen heraus, mit denen das Entstehen neuer synaptischer Verbindungen im Gehirn gefördert wird. Auffassungsgabe und gedankliche Flexibilität machen spürbare Sprünge.
Auf den Punkt die bestmögliche Leistungsfähigkeit erreichen
Mehr Übersicht und Weitblick bringt sodann Phase vier. Hier werden die Blickdominanz, sogenannte Blindstrecken und das springende Auge analysiert. Blickdominanz bedeutet, dem direkten Augenkontakt länger standzuhalten als das Gegenüber. Das beweist überlegenes Selbstbewusstsein. Ein springendes Auge kann zum Verlust wertvoller Reaktionszeit zum Beispiel beim Sport führen. Es folgt lediglich dem dominanten Auge, verpasst so unter Umständen eine entscheidende Aktion. Daraus entstehen dann die Blindstrecken. Bestimmte Ballstrecken werden in diesem Fall im sportlichen Wettstreit nicht rechtzeitig gesehen. Alle diese Mängel können durch spezielle Übungen beseitigt werden. Die Konzentration auf einen bestimmten Punkt schließt sich in der fünften Phase an. Das ist eine wirksame Hilfestellung, um genau im richtigen Moment die volle geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu erreichen. In Schritt sechs werden schließlich ganz individuelle Entspannungstechniken angewendet, ehe abschließend mit Phase sieben die Aufarbeitung persönlicher Blockaden und Ängste in Angriff genommen wird. Diese rühren überwiegend aus sehr einprägsamen Erlebnissen in früheren Lebensabschnitten her, denen auf den Grund gegangen wird. So können auch daraus folgende körperliche Reaktionen beseitigt werden.
Kursangebote für Kinder ab einem Alter von acht Jahren
Für Kinder werden Kurse ab einem Alter von acht Jahren durchgeführt. Hier überwiegen spielerische Übungen, Bewegung und Spaß. Die Gruppengröße beträgt sechs bis 14 Kinder. Optimal ist eine Stunde Training pro Woche. Somit dauert der gesamte Kurs für den Nachwuchs zehn Wochen. Das Training für Erwachsene wird ebenfalls für sechs bis 14 Teilnehmer angeboten, dauert aber insgesamt höchstens zwei Tage. In diesem Fall sind sechs Stunden Training pro Tag üblich. Diese Konzentration eignet sich besonders gut, um die Schlagfertigkeit und Lockerheit der Teilnehmer zu optimieren, sie besser gegen geistige Leere, Stressgefühle, Vergesslichkeit sowie Ideenmangel zu wappnen.
Körper und Geist gelangen in weitgehende Harmonie
PowerBrain findet mit einem sehr geringen Einsatz technischer Apparate oder Mittel statt. Über geistige und körperliche Leistungsfähigkeit hinaus wird die Persönlichkeitsentwicklung nachhaltig gefördert. Mit Entspannungstechniken und der Frequenztechnologie gelangen Körper und Geist in weitgehende Harmonie. Gezielt kommen dabei sensible Reizstromgeräte zur Anwendung. Sie dienen vordergründig der erweiterten Gehirnaktivität. Beispielsweise werden Verkäufer so in die Lage versetzt, Geschäftspartner erfolgreicher und mit mehr Spaß von ihren angebotenen Waren beziehungsweise Dienstleistungen zu überzeugen. Effektive Methoden helfen ebenso gegen Erscheinungen wie Prüfungs- oder Flugangst. Hier werden auch bestimmte und bewährte Formen der Hypnose genutzt. In speziellen Fällen gelingt eine maximale Stärkung der Konzentrationsfähigkeit. Auf diese Weise können zum Beispiel Sportler ihr sonst nur im Training erreichtes Leistungsniveau auch unter schwierigsten Wettkampfbedingungen beweisen.
In unserer Praxis steht der Mensch immer im Vordergrund!
Die Interdisziplinäre Praxis Gutermann-Muntendam wendet die Mentalstrategie nach dem Grundsatz an: Nicht viel reden, sondern tun! Entsprechend dem Leitbild unserer Praxis steht der Mensch immer im Vordergrund. Wir in Bredstedt arbeiten erfolgsorientiert, aber nicht um jeden Preis. Wer zu uns kommt, wird professionell begleitet, um seine eigenen Stärken, Kraft und Energie in allen Lebensbereichen entfalten zu können. Die Menschen sind heute mehr denn je in vielen Bereichen mit hohen Anforderungen konfrontiert. Der Leistungsdruck in Schule und Beruf steigt, Stress sowie Hektik greifen immer mehr um sich. Viele Menschen verlieren auf diesem Weg wichtige Lebensinhalte wie Ausgeglichenheit, Glücksempfinden, Harmonie, innere Ruhe, Leichtigkeit, Mitgefühl und Sinnhaftigkeit zunehmend aus dem Blick. Alle unsere Mitarbeiter in Bredstedt wollen mit Ehrlichkeit, Einfühlungsvermögen, Offenheit sowie viel Spaß und Freude ihren Teil dazu beitragen, dass Menschen erreichen können, wofür sie täglich arbeiten und sich entwickeln. Die Inhaberin der Praxis, Froekje Gutermann-Muntendam, besitzt eine PowerBrain Lizenz, ist somit befähigt, Kurse zu leiten. Die Trainerausbildung ist mit in dieser Lizenz allerdings nicht verbunden.
